Harjoittelua pitkällä valotusajalla

Kiertelimme kameran kanssa ympäri Vaasan keskustaa, otimme kuvia pitkällä valotusajalla pimeässä. Aloitimme matkakeskuksen parkkitalolta, menimme sieltä maasillalle. Sieltä saimme otettua useita hienoja kuvia liikenteestä.

Auralaisille Joulun muistilista!

Auralaisten gallupin tulos joulun vietosta. Haastattelimme Auralaisten mielipiteitä, mistä tulee hyvä joulu. Kysyimme mitä perinteitä kuuluu joulunviettoon ja mikä on parasta joulussa.

Joulunvietossa tärkeintä on joulusauna joko aamulla tai illalla, yhdessäolo perheen/sukulaisten parissa ja hyvä ruoka, juoma sekä pitkä ruokailutovi.

Joulun perinteitä on Joulusauna, hautausmaalla käynti, joulumieli, joulurauhan julistus ja tietenkin Samusirkan joulutervehdys. Lisäksi joulun tuoksut, piparit, glögi ja joulukuusi lisäävät  joulutunnelmaa. 

Parasta joulussa on yhdessäolo joulumieli, lahjat, joulupukki ja kiireettömyys. 

Jouluterveisin torstain mediapaja

Auran joulumyyjäiset

Auran joulumyyjäiset

Auran joulumyyjäiset järjestetään torstaina 28.11, klo 16.30 - 18.00.

Paikkana vanha talouskoulu osoitteessa Kauppapuistikko 4. 

Tämä on kolmas kerta kun myyjäiset järjestetään. 

Tapahtuma on kaikille avoin.

Tarjolla on kahvia, teetä ja Aurassa valmistettuja leivonnaisia. Lisäksi myytävänä on tuotteita, jotka ovat Auran eri ryhmäläisten valmistamia:

Tulitikkuaski romanttisella tekstillä, 0,50€

Kestokassi 10€.

Ota ostoksille mukaan puuvillainen kestokassi, joka on ommeltu Aurassa. Kassiin on painettu kuva Auran rakennuksesta.

Myynnissä myös Auran käsityöryhmän ompelemia pehmoleluja hintaan 5 - 10€

Joulun keittiötöihin, patalaput ja hanskat 2 - 4€

Kauratyynyt 10€. 

Säät viilenevät ja on mukava lämmitellä kauratyyny harteilla tai laittaa se hetkisen ennen nukkumaan menoa lämmittämään sänkyä. Kauratyynyjä käytetään myös erilaisiin lihas-ja nivelkipuihin ympäri kehoa. Tyynyä käytetään sekä kylmänä että lämpimänä. Kauratyynyt sisältävät kokonaisia kauranjyviä, jotka sitovat tasaisesti lämpöä.

Kauratyynyä voi pitää kylmässä tai sen voi lämmittää mikrossa tai uunissa. Mikrossa lämmitys vie noin 2 minuuttia, 100 asteisessa uunissa noin 5-10 minuuttia. Kokeilemalla löydät parhaiten sopivan lämpötuloksen.

Sytykekävyt 3€.

 Voidaan käyttää sytykkeenä esimerkiksi takassa.

Pullon essu.

Muista varmistaa näkyvyytyesi pimeässä!!!

Auran askarteluryhmän tekemiä erilaisia heijastimia 2€

TERVETULOA!!!

Tutustumiskäynti FiTechissa

Tiistain mediapaja kävi tutustumassa FiTechissa, Fabriikin tiloissa.

Projektipäällikkö, Maarit Välisuo kertoi FiTechsta ja mitä se tarjoaa, ja Kristiina Pulakka kertoi avoimen yliopiston koulutusmahdollisuuksista.

FiTech on tekniikka- ja ICT alaan keskittynyt verkostoyliopisto.

FiTechissa tarjoaa erilaisia tekniikka- ja ICT alaan liittyviä opintoja, kuten Web-ohjelmointia, robotiikkaa, oliomallinnusta ja data-analytiikkaa, yms.

Hakijalla on mahdollisuus valita mitä opintoja hän haluaa suorittaa.

Kaikki opinnot ovat ilmaisia, eikä aikaisempaa kokemusta tarvita.

Opintoja kykenee opiskelemaan joko paikan päällä tai verkko-opintoina.

Opinnoista on hyötyä, mikäli haluaa työllistyä tekniikka- tai ICT alalla, tai työpaikoilla, missä ollaan tekemisissä tietotekniikan kanssa. Opinnoista voi myös olla hyötyä työn ulkopuolella, kuten esimerkiksi Web-ohjelmoinnista, jos haluaa rakentaa omia kotisivuja.

Opintoja on mahdollisuus hakea opintopolku.fi kautta.

Setlementin URA-palvelut

Keskiviikkona 30.10. kävimme Auran mediapajan, kulttuuri- ja viriketoimintaryhmien kanssa Palosaaren URA-palvelussa kuuntelemassa Elise Uusi-Panttia. Hän kertoi meille tarkemmin URA- palvelun toiminnasta ja palveluista.

URA-palvelut toimivat Vaasan Setlementin alla ja on työllistämistä edistävä palvelu, joka toimii myös yhteistyössä TE-toimiston kanssa. Tavoitteena on löytää asiakkaalle työkokeilupaikka, jonka kautta asiakas pääsisi työelämään. Palvelussa onkin työkokeilupaikkoja laidasta laitaan, esimerkiksi siistijän, kylätalkkarin, avustajan, ATK-tukihenkilön, arkistotyöntekijän ja keittiötyöntekijän paikkoja. Paikat vaihtuvat jatkuvasti, joten uusia tulee lisää. Työkokeilupaikat ovat 3-5 päivää ja 4-8 tuntia päivässä.
Jos sinulla on ala tiedossa, mutta et välttämättä löydä paikkaa, niin URA-palveluissa sinua autetaan mm. etsimällä vapaita työpaikkoja. Esimerkiksi graafisen suunnittelijan paikat ovat harvassa, mutta niitä kuitenkin yritetään etsiä.

Kun tulet asiakkaaksi täytät esitietolomakkeen jossa listaat aikaisempia koulutuksia tai työpaikkoja ja hieman tietoa itsestäsi, joka auttaa sopivan paikan etsimisessä.
URA-palveluihin voi tulla myös silloin kun sinulla on työkokeilupaikka tiedossa, mutta et itse halua tai pysty hoitamaan paperitöitä. Täällä paperit tehdään allekirjoitusta vaille valmiiksi ja toimitetaan eteenpäin oikeisiin paikkoihin.
URA-palveluiden tiloissa on myös ruokailumahdollisuus missä Auralaiset syövät noin 3€ hintaan, normaali hinta 8€

URA-palvelussa toimii projektipäällikkönä Sirpa Myllyniemi ja työvalmentajina Elise Uusi-Pantti ja Sirpa Koivula, heidän yhteystiedot löytyvät URA-palveluiden sivulta.
Palvelut sijaitsee osoitteessa Huvilakatu 1, 65200 Vaasa, ja on auki arkisin klo 9-15.

Tiistai mediapajan päivä Aurassa

Aurassa kokoontuu viikoittain kolme mediapajaryhmää. Itse toimin ohjaajana tiistain ryhmässä.

Aamu alkoi meillä mediapajassa tavalliseen tapaan kuulumisten vaihdolla. Talvinen sää oli yllättänyt ainakin vielä kesärenkailla ajavan ohjaajan. Ryhmäläiset olivat huomanneet myös liukkauden aamuisessa liikenteessä.

Jatkoimme ryhmän kanssa läpi päivän ohjelmaa. Ryhmäohjaajana minulla oli jonkinlainen suunnitelma päivän kulusta, tänään kuitenkin väljempi, mitä monesti muina kertoina. Ryhmäläiset toivoivat kuitenkin valokuvausta aamuaikaan, jolloin auringonvalo valaisee kauniisti maisemaa. Valokuvausreissuilla mediapaja ei ollutkaan käynyt pitkään aikaan ja päätettiin lähteä kuvaamaan aika extempore, ilman sen kummempia suunnitelmia. Yksi mediapajan ryhmäläisistä muistutti, että voisimme jatkaa edellisellä viikolla keskenjääneitä tuotekuvauksia ulkosalla. Loistava idea! Ihanaa kun ryhmäläiset muistuttaa ohjaajaa.

Aika monet kerrat arvotaan Auran porteilla,että mihin suuntaan sitä tällä kertaa lähdettäisiin kuvaamaan. Näin arvailtiin tänäänkin. Päätettiin sitten kuitenkin seurata auringonvaloa, hyviä kuvauskohteita silmällä pitäen.

Aamuaurinko valaisi kauniisti Airaksisen talon.

Mediapajassa tarvitaan toisinaan vähän kiipeilytaitoja.

Tässä harjoitellaan tuotekuvausta.

Yksi ryhmäläisistä keksi ripustaa joulumyyjäis tuotteet tangolle.

- Meri

SETLEMENTTIKESKUKSEN KIERRRÄTYSPÄIVÄ 16-18.10.



Kävimme torstain mediapajasta kierrätyspäivillä Setlementtikeskuksessa.
Kierrätyspäivän tarkoitus on tuoda itselle tarpeettomia tavaroita sekä vaatteita ja ottaa itselleen tarpeellisia löytöjä. Loput tavarat jotka jää, lahjoitetaan hyväntekeväisyyteen. Kierrätyspäiviä on järjestetty jo aikaisemminkin, ne ovat olleet keväisiin ja syksyisin noin 3 vuoden ajan. 

Kierrätysterveisin Mika

Unen ja levon merkitys

Tarja Paikkala Vaasan Terveydenedistämisyksikön vieraili Aurassa puhumassa unen ja levon merkityksestä.

Terveydenedistämisyksikön palvelut on tarkoitettu
Vaasalaisille ja sisältävät mm. yksilöneuvontaa, ryhmäneuvontaa ja yleisöluentoja, erilaisten terveyden edistämisen hankkeiden suunnittelua ja toteutusta.
Tavoitteena on motivoida ja tukea kuntalaisia itse ottamaan vastuuta omasta terveydestään, hyvinvoinnistaan ja elinympäristöstään.
https://www.vaasa.fi/asu-ja-ela/terveys-ja-hyvinvointi/terveyden-edistaminen-ja-hyvinvointi/

Haastattelimme Auran asiakkaita unen ja levon määrästä ja tarpeesta.
Unen saanti vaihteli runsaasti haastateavien kesken. Lyhimmillää unet kestivät 3 tuntia ja pisimmillän 10 tuntia. Heräämiseen menee vähintään 2 minuuttia ja enintään 2 tuntia.
Keskiarvo unen tuntimääränä oli 6.5 tuntia, Heräämiseen menea 21.1 minuuttia.
Vastaajia oli kuusi joista neljä nukkui 6-10 tuntia ja kaksi alle 6 tuntia.
Lopuksi kysyimme minkälaisia keinoja käytämme nukahtaamiseen.
Ryhmäläiset pitivät tärkeänä rauhoittua ennen nukkumaan menoa ja muita keinoja olivat mm.
iltalenkki, lukeminen, kuntosali ja rauhallinen musiikki.

1010-tapahtuma

Kävimme torstain mediapajasta 1010-tapahtumassa tutustumassa digipalveluihin. 

Paikalla oli digipalveluja tarjoavia toimijoita, julkisia toimijoita, kolmannen sektorin edustajia ja yrityksiä. Esimerkiksi Datero, Martat, Vaasa-opisto ja Easyfit. 

Ohjelmassa oli erilaisia työpajoja, yleisöluentoja ja rytmirekka. Rytmirekassa pääsi kokeilemaan musiikin tekemistä omassa rauhassa kuulokkeilla yksin tai kaverin kanssa. 1010-tapahtuma oli avoin kaiken ikäisille.

Tapahtumassa oli myös pakohuonepeli, johon osallistuimme ryhmänä. Pelissä piti löytää parannuskeino maailman väestöä uhkaavaan viukseen. Aikaa tehtävään oli 45 minuuttia, mutta emme ihan ehtineet ajoissa pelastaa maailmaa. ;(

Black Wall Gallery

Tänään mediapajasta kävimme Black Wall galleriassa katsomassa näyttelyä nimeltä ''Jumalia, Erehdyksiä ja Inhimillisyyksiä''. 

Siellä saimme katsella ihania teoksia taiteilijoilta Bambu Hellstedt ja Aino Keinänen. Näyttely kertoi ihmisten ja eläinten tasapainosta.

Aino Keinäinen (vas.) ja Bambu Hellstedt.

Taiteilijat olivat sattumalta paikalla, joten saimme kuulla aatteita ja tarinoita heidän teoksiensa taustalla kierroksemme yhteydessä.

Ylemmässä kuvassa näkyvät pienet maalaukset ovat mm. olleet New Yorkissa taidetapahtumassa. Maalauksissa on englanniksi lausahduksia ihmisten aatteista.

Näkyvänä teemana toimi kreikkalaiset jumalat ja maailman eri näkökulmat ihmisten ja eläinten silmin. Myös korkeat voimat joihin ihminen ei voi vaikuttaa oli läsnä teoksissa.

Näyttely oli sekä värikäs että harmaa ja käytti paljon erilaisia maalaustekniikoita. Vaikka taiteilijoiden tyylit ovat erilaisia, heidän teoksensa täydentävät toisiaan. 

Hellstedtin maalaukset kuvasivat lähinnä ihmisten tuhoavaa toimintaa eläinten näkökulmasta, kun taas Keinäisen teokset kertoivat kehon ja mielen välisestä yhteydestä ja kamppailusta.

Näyttely on Black Wall galleriassa 8.10 - 3.11.2019 osoitteessa Korsholmanpuistikko 6.

Paja-ryhmään tutustuminen

Pajaohjaaja Emmi

Auran tiistain mediapajaryhmän asiakkaat kävivät tutustumassa Auran paja-ryhmän toimintaan. Paja-ryhmän ohjaana työskentelee Emmi. Paja-ryhmä järjestetään tiistaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 8.00-12.00. Paja-ryhmä on kädentaitoryhmä, jossa tehdään puutöitä ja käsitöitä sekä kunnostetaan huonekaluja. Pajalla käytetään eri työvälineitä, kuten erilaisia sahoja ja porakoneita. Omia projekteja Pajassa ei tehdä, vaan kaikki tehdyt työt tulevat Setlementin yhteiseen käyttöön. 

Pajassa päivitetään CV:tä, ja harjoitellaan työhaastattelua. Paja-ryhmään voi hakea Auran asiakas, hakemus löytyy Aurasta. Paja-ryhmä sopii sellaisille Auran asiakkaille, jotka ovat valmiita siirtymään eteenpäin työelämään. Emmi tekee yhteistyötä Vaasan kaupungin työvalmentaja Rita Aaltosen kanssa. He antavat yksilöllistä ohjausta ja apua työhakuun sekä muihin elämänhallintaan liittyvien asioihin.  

Pajaryhmässä käytettäviä työkoneita

Valmiit työt

Emmi esitteli pajassa tehtyjä töitä, esimerkiksi linnunpönttö ja ensiapukaappi. Lisäksi työn alla on kirjahyllytikkaat. Pajaryhmä käy myös remontoimassa Setlementtiyhdistyksen omistamia vuokra-asuntoja.

Haastattelimme Emmiä, joka kertoi omasta työstään. Parasta työssä hänellä on mukavat asiakkaat, joiden kanssa on kiva touhuta.  Haastavinta hänen työssään on kiire, Emmi kokee, että ei ehdi juttelemaan asiakkaiden kanssa tarpeeksi.

Viriketoimintaryhmä haastattelu

Auran mediapaja sai tehtäväksi haastatella viriketoiminnan ryhmäläistä ja tiedustella miten ryhmän toiminta on saanut rytmiä ja toimintaa elämään.

Mitä teette viriketoiminnan ryhmässä?

- Viriketoiminnan ryhmässä käymme noin puolet ajasta muistisairaiden vanhusten luona palvelutaloissa vetämässä viriketuokioita.

Kuinka kauan olet ollut viriketoiminnan ryhmässä?

-Noin puoli vuotta.

Mikä sai valitsemaan ryhmän?

-No ihmisten auttamisen halu ja alaa on tullut mietittyä koska hoitoala kiinnostaa.Tästä on hyvät eväät helppariin ja sitä kautta eteenpäin esim. hoitoalalle.Ryhmästä on hyötyä tulevaisuutta ajatellen.

Mikä on jäänyt mieleen ryhmän toimintakerroilla?

-Se kun näkee ilon vanhuksen kasvoilla joka viriketoimintakertana.

Missä koet onnistuneesi?

-No,ehkä sillä lailla,että pieni alkujännitys on poissa ja saan keskittyä kaikkeni antamiseen.

Miltä on tuntunut vanhusten auttaminen?

-Auttamisesta on jäänyt lämpöä sydämeen koska halu auttaa on ollut aina minulle tärkeää.Ihmisten auttaminen on ollut mielessä myös tulevaisuuden ammattia ajatellen.

Mitä sanoisit ryhmään haluaville?

-Oma kanta on,että suosittelen kaikille jotka tykkäävät auttaa ihmisiä.Itsellä on ollut iso ilo antaa valoa vanhuksen päivään.

Bingo!

Ryhmässä askarrellaan yhdessä ikäihmisten kanssa.

Mahiksessa Mahdollisuuksia

''Yhdessä, erikseen, yhteisöllisesti, yksilöllisesti''

Torstaina 26.9.2019 kävimme tutustumassa Mahikseen, mikä sijaitsee Vaasan keskustan läheisyydessä osoitteessa Koulukatu 51 B, 65100 Vaasa.
Siellä meille pidettiin esitelmä Mahiksen toiminnasta ja sen tarjoamista monipuolisista ryhmistä.

Neljä pääryhmää ovat;

Elämäntaidot, mihin kuuluu mm. kokkailu, leipominen, rentoutuminen, tunnetaidot ja arjenhallinta.

Luovuus, mikä sisältää kuvataideryhmän, taidepajan, karaokea ja kulttuuria.

Voimaa vertaisuudesta, jossa on keskutelu- ja savuttomuusryhmä. Myös Eläkeportilla ja After Upseeri ryhmät.

Liikunta, missä jumpataan, tanssitaan, kävellään ja käydään kuntosalilla ja uimahallissa.

Esitelmän jälkeen saimme myös kierroksen Mahiksen ryhmätiloista, missä näkyi esimerkiksi luovien ryhmien taideteoksia.
Mahis on matalan kynnyksen jäsenyhteisö, jonka tarkoituksena on tukea mielenterveyttä, sosiaalista hyvinvointia ja toimintakykyä. Jäseneksi liittyminen on vapaaehtoista ja maksutonta.
Mahis tarjoaa myös edulliset aamupalat ja lounaat.

Jos kiinnostuit, niin tarkempaa tietoa, lukujärjestys ja yhteystiedot löytyvät osoitteesta http://pspy.fi/mahis/